ramblemanje- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

103,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

2234 ккал

Жир: 100,43г | Белк: 161,86г | Углев: 194,06г. Завтрак: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g). Обед: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small). Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, 14" Cheese Pizza , Nestle King Size Ice Cream Sandwich. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса