esekerin80- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя esekerin80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

2645 ккал

Жир: 189,57г | Белк: 166,74г | Углев: 67,13г. Завтрак: Venta Сливки 35%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Обед: Кабачок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина. Ужин: Мортадель Говядина, Venta Сливки 35%, Яйцо (Целое), Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esekerin80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esekerin80- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

esekerin80-Изменение Веса