baskington- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1371 ккал

Жир: 108,32г | Белк: 90,41г | Углев: 6,71г. Завтрак: Beef Fat, Aldi Ribeye Steak. Обед: Pork Belly. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice! You are almost in the blue!

30 авг 18 написано членом: Mistybenner

thank you Misty I am close to goal but the body work is still in progress, I got a ways to go in that department.

30 авг 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса