Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna777z
Журнал
30 авг 18
inna777z- Журнал, 30 авг 18
Параметры Пользователя inna777z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2018:
1292 ккал
Жир: 59,13г | Белк: 46,97г | Углев: 149,35г.
Завтрак:
Мёд, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Свекла Вареная, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный.
Обед:
Магнит Молочное Желе "Джелео Шоко", Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Цветная Капуста с Яйцом, Зеленый Чай, Ашан Хлебцы Хрустящие.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо.
Перекус/Другое:
Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%.
подробнее ...
1504 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna777z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю