Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
29 авг 18
Juli☀️- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018
75 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
2042 ккал
Жир: 90,45г | Белк: 64,68г | Углев: 247,12г.
Завтрак:
Haferkater Holy Granola Kater (Groß).
Обед:
Schlagsahne, Gazi Halloumi, Rotkohl, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Dürüm.
Перекус/Другое:
KitKat KitKat, Naturgut Bio-Knabber-Vögelchen, Leibniz Choco Vollmilch, Kaffee mit Milch, Leibniz Choco Vollmilch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю