Jon Grant- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

2001 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 31,09г | Углев: 334,58г. Завтрак: Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter, Coffee. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cadbury Crunchie (40g), Score Energy Drink. Перекус/Другое: Tomato Sauce with Onions (Canned), Mashed Potato. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса