grushkina.n- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя grushkina.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

80/62/96.6
старт

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1401 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 155,49г | Углев: 70,70г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Павловская Курочка Сосиски "из Филе", Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Красное Яблоко. Ужин: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Перекус/Другое: Geneticlab Протеиновый Коктейль, Бургер Кинг Капучино. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grushkina.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grushkina.n- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

grushkina.n-Изменение Веса