sofiazhiravova- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя sofiazhiravova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

661 ккал

Жир: 16,21г | Белк: 59,50г | Углев: 70,55г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds , Lowfat Plain Yoghurt, Cottage Cheese (Nonfat) . Обед: Wakame Seaweed , Asparagus , Miso Soup, Tuna. Ужин: Citrus Flavor Fruit Sorbet, Tomato Soup. Перекус/Другое: Kinder Chocolate Minis, Granny Smith Apples. подробнее ...

1186 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofiazhiravova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofiazhiravova- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

sofiazhiravova-Изменение Веса