annmarie1987- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя annmarie1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

95,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1473 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 88,04г | Углев: 197,18г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Aldi Lighter Than Light Mayo, Tesco Cherry Tomatoes, Warburtons Protein Bagel, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Обед: Coffee with Skim Milk, Tesco Simple Side Salad, Tesco Cheese Slice, Aldi Baked Beans, Birds Eye Vegetable Burgers. Ужин: Coffee with Skim Milk, Mixed Vegetables (Frozen), Iceland Mediterranean Vegetable Risotto, Cooked Fish. Перекус/Другое: Coffee with Skim Milk, Whitworths Sunny Raisins (14g), Tesco Kiwi, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Asda Caramel Rice Cakes, Weight Watchers Toffee & Vanilla Yogurt. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done.

30 авг 18 написано членом: minitata

Nice one 👌

02 сен 18 написано членом: Pituka74

👍🏻

02 сен 18 написано членом: Phooka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annmarie1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annmarie1987- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

annmarie1987-Изменение Веса