perseo73- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1828 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 161,48г | Углев: 143,73г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità , Myprotein Protein Brownie. Обед: Pesca Noce, Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Ужин: Pizza Margherita, Caipiroska, Calamari. Перекус/Другое: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Myprotein Iso:Pro 97. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю