adff- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя adff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1541 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 81,94г | Углев: 123,80г. Обед: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Ужин: AH Gehakt Half-om-Half, Grand'Italia Peperoncino Saus, Courgette. Перекус/Другое: Storck Knoppers, Snickers Mini, AH Pauzekoeken Chocolade, Appelsientje Zontomaatje. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Gelijk even bij jou gespiekt! Je gaat weer goed!! 0.3 kg nog.. gogogo!! 😉

30 авг 18 написано членом: Healthy-in-2019

0.2 kg that is!

30 авг 18 написано членом: Healthy-in-2019

Jaaa! Gisteren weekdoel behaald. Nu weer een nieuwe bedenken.

01 сен 18 написано членом: adff

Je gaat goed he!!

01 сен 18 написано членом: lgreinerart

Ja gelukkig wel! Moet wat strenger zijn voor mezelf 😁

01 сен 18 написано членом: adff


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adff- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

adff-Изменение Веса