chaos-blubb- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊

88,1 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1498 ккал

Жир: 25,66г | Белк: 137,50г | Углев: 183,04г. Завтрак: Zwetschgen, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Magerquark, Erdbeeren, Crownfield Bio Müsli Dinkel Früchte, Kaffee. Обед: Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Schokobrötchen. Ужин: DM Bio Chiasamen, Trauben, Erdbeeren, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Nektarinen. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, wünsche ich Dir auch

29 авг 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag. ☺

29 авг 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋

29 авг 18 написано членом: andi189

Danke für dich auch 😉

30 авг 18 написано членом: sonja pawlowski

Guten Morgen, hab auch du einen schönen und stressfreien Tag! 🍀🙋‍♀️

30 авг 18 написано членом: Steffie0102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса