Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
29 авг 18
peeperjj- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wrote down and forgot to log. Pizza a few times, lots of carbs and sodium. I’m ok with 135 for now even if some or none of it is water weight. I can wear my 5/6 that I bought a couple years ago and didn’t get to wear so I can enjoy that nsv for awhile longer. Haven’t tried my old 5’s as they’ve been washed so many times I know they’ve shrunk. Have had them probably 14-15 years and wore them 9-10 of those years. Faded, some knees ripped out and most were tight at 120-125 so I think they fit more like a 1-3. Plus those were before all this stretch nonsense. Normal denim doesn’t give lol. I’d prefer to be able to sit and breathe at the same time for now so I’ll keep those jeans waiting for another day :). Happy Hump Day all!
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
1516 ккал
Жир: 52,52г | Белк: 97,87г | Углев: 164,50г.
Обед:
Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring.
Ужин:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza.
Перекус/Другое:
Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Centrum Multigummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement.
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, 3PLUS - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю