marrisochi- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

103,4 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1476 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 111,37г | Углев: 122,49г. Завтрак: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Бульон из Грудки Курицы, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Ужин: Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Льняное Масло. Перекус/Другое: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса