yfnf230281kbz- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя yfnf230281kbz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1655 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 54,93г | Углев: 179,87г. Завтрак: Компот, Мираторг Котлета Куриная, Солянка Сборная Мясная, Чай, Салат Овощной с Маслом. Обед: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Салат из Помидор с Майонезом. Ужин: Куриный Суп, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yfnf230281kbz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yfnf230281kbz- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

yfnf230281kbz-Изменение Веса