MiddleAgeTeenager- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

2111 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 123,13г | Углев: 280,04г. Завтрак: IsoWhey Classic Coffee, Coconut Water, Saba Banana Saba Banana. Обед: Hard-Boiled Egg, Tempeh (Cooked), Green String Beans, White Rice. Ужин: Golden Crumpets, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Mixed Berry, Coconut Water, IsoWhey Classic Coffee, Funky Fields Minced, Peanut Butter, McCain Peas, White Rice. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiddleAgeTeenager- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса