garshina68- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

636 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 46,51г | Углев: 37,13г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Мясновъ Молоко 1%. Обед: Куриная Грудка, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Перекус/Другое: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Мясновъ Молоко 1%, Пекинская Капуста. подробнее ...

538 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Apple Health - 21 часа и 6 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса