ratomskaia- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

45,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1483 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 80,09г | Углев: 152,10г. Завтрак: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Обед: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Картофель (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Яйцо (Целое), Fazer Хлебцы Овощи-Микс, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса