Natasha_Berezneva- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1488 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 124,77г | Углев: 112,37г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Обед: Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (Растворимое), Помидоры. Ужин: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса