laura.antunes- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя laura.antunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1543 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 68,65г | Углев: 132,09г. Завтрак: Banana, Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Café, Gengibre, Salsinha, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Hortelã. Обед: Hortelã, Suco de Abacaxi, Contra-filé, Calabresa, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abobrinha, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Carolina Verygurt Frutas Vermelhas, Chope. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laura.antunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laura.antunes- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

laura.antunes-Изменение Веса