akitsueee- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1150 ккал

Жир: 49,30г | Белк: 70,67г | Углев: 110,76г. Завтрак: 桂冠美乃滋, 林鳳營脫脂鮮乳, 安佳起司片, 全聯鮮奶吐司. Обед: 蘋果, 統一低糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）, Kewpie 胡麻醬, 萵苣. Ужин: 乾烤花生（無鹽）, 義美低糖豆漿, 桂冠美乃滋, 豬排（烤製或烘焙）, 生菜, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福蛋餅皮. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса