karlinha1- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя karlinha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1444 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 99,72г | Углев: 139,90г. Завтрак: Café, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Barra de Pan Integral. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Arroz Salvaje (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Перекус/Другое: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo de Codorniz, Plátano Macho. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlinha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlinha1- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

karlinha1-Изменение Веса