meldurfee- Журнал, 29 авг 18

So unfortunately, the weight lost when I was sick has re-appeared. Last night I was craving sweets! Normally I do not have such a sweet tooth! Will have to step up the workouts.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1637 ккал

Жир: 90,18г | Белк: 57,67г | Углев: 153,97г.   Обед: Hormel Pepperoni Stix, Cucumber (Peeled), Almonds, Tillamook Pepper Jack Cheese. Ужин: Tillamook Pepper Jack Cheese, Saltine Crackers, Chili. Перекус/Другое: North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Mills Fleet Farm Cinnamon Bears, Water, ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding, Chewing Gum (Sugarless), Lifesavers Big Ring Gummies Sweet & Sour, Skittles Original (Fun Size), Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...