Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

986 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 63,86г | Углев: 27,92г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro). Ужин: Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Molho de Tomate, Psyllium, Tomates, Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса