Josefineamat- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1124 ккал

Жир: 25,99г | Белк: 43,43г | Углев: 168,68г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Milbona Mantequilla Light con Sal, Vitalinea Yogur, DIA Queso Burgos 0%, St. Dalfour Mermelada , Paneco Pan de Centeno con Espelta Integral. Обед: Hacendado Pan, Bonarea Paella Marinera, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten. Ужин: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, La Sirena Sopa de Verduras. Перекус/Другое: Rosinen (Kernlose), Eroski Almendras Crudas , Cruzcampo Cerveza sin, Paneco Pan de Espelta Integral, Chocolates Solé Chocolate Negro con Chili. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса