pioner.1961- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя pioner.1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1822 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 140,32г | Углев: 203,07г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Черная Смородина, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Молоке. Обед: Орехи Кешью, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Lav Panir Сыр Адыгейский Мягкий. Ужин: Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Мистраль Чечевица Красная, Сэн Сой Рисовая Бумага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Перекус/Другое: Пятерочка Грейпфрут, Яичный Белок, Цветная Капуста, Филе Индейки. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pioner.1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pioner.1961- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

pioner.1961-Изменение Веса