gentlestrobist- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

95,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1470 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 70,22г | Углев: 69,56г. Обед: Starbucks Cafe Au Lait (Grande), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pickled Herring, Cento Roasted Red Peppers, Cucumber (with Peel) , Carrots , Italian Sausage, Boiled Egg. Ужин: Bacon, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Lunetta Prosecco, Trader Joe's Truffle Mousse Pate, Schar Gluten Free Crispbread, Aperol Aperol Spritz. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса