alicecore- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1899 ккал

Жир: 102,35г | Белк: 125,19г | Углев: 116,91г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фруктоза, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Фруктоза, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арахис. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса