Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
29 авг 18
trillium1- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
830 ккал
Жир: 21,84г | Белк: 63,92г | Углев: 95,18г.
Завтрак:
Quaker Oatmeal, Bob's Red Mill Wheat Bran, Webber Naturals Ground Flaxseed, Beatrice 1% Milk, Dairyland Skim Milk.
Обед:
Bob's Red Mill Wheat Bran, Egg, Cauliflower, Zucchini, Potato, President's Choice Blue Menu Chick Peas, Liberte Greek Yogurt 0%.
Ужин:
Peaches, Dave's Killer Bread Good Seed, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Beets, Wild Atlantic Salmon.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю