eternitytwinkle- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя eternitytwinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1702 ккал

Жир: 97,19г | Белк: 73,95г | Углев: 136,96г. Завтрак: Kerakur Икра Баклажановая, Помидоры, Лента Рис с Морковью и Луком, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Сырник, Солянка, Говяжьи Фрикадельки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Творог 18%, Солянка, Лента Рис с Морковью и Луком. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Красное Яблоко. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eternitytwinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eternitytwinkle- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

eternitytwinkle-Изменение Веса