Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
29 авг 18
Shidlyk- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
1415 ккал
Жир: 49,40г | Белк: 84,73г | Углев: 162,57г.
Завтрак:
Печенье, Сахар, Чай, Сырники.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Моцарелла, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Яйцо, Грудка Индейки.
Ужин:
Сахар, Белый Рис, Простоквашино Кефир 2,5%, Инжир, Danone Йогурт Живинка Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Арбуз, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Сахар, Бублик.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю