nidi888- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

2109 ккал

Жир: 100,10г | Белк: 90,57г | Углев: 207,72г. Завтрак: Kinder Schoko-Bons, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken. Обед: Langnese Mini Twister, Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Bami Goreng, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno. Ужин: Milka Tuc, Kinder Schoko-Bons, Iglo Fischstäbchen, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Перекус/Другое: Snackline Mais Rings. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса