Almendruzca- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week's goal achieved. New goal get under 56 kilos :)

56 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1601 ккал

Жир: 90,18г | Белк: 69,56г | Углев: 123,96г. Обед: Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Bulgur, Perfekt Groentesoep, Ekoplaza Gemengde Noten, Baked Beans, Jumbo Surimi Sticks, Jumbo Bananenbrood, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: Deep-Fried Pork Rinds, AH Excellent Chorizo Pamplona, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), AH Champignons, Viking Zuivelspread Naturel, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Goldsteig Mini Mozzarella, AH Rucola, Black Olives. Перекус/Другое: Quaker Havermout Breaks Chocolade Hazelnoot, Propercorn Sweet & Salty, Blueberries, Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, Chokay Almond Sea Salt. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: walk - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса