H.M.K.2- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😉👍

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

2329 ккал

Жир: 95,05г | Белк: 100,07г | Углев: 284,72г. Завтрак: Goldsteig Emmentaler, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Обед: Qi2 Pro Big Crunch, Banane. Ужин: Beste Ernte Gewürzgurken, Desira Quark Genuss mit Joghurt, My Muesli Bircher Müsli, Grillido Chicken Chips, Champignoncremesuppe. Перекус/Другое: Edeka Elstar Apfel, Banane, Käsekuchen mit Früchten. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса