Ekat87let- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя Ekat87let | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1785 ккал

Жир: 99,32г | Белк: 143,61г | Углев: 130,17г. Завтрак: Чай, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Ужин: Чай, Ашан Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Бахетле Элеш с Курицей, Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekat87let-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekat87let- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ekat87let-Изменение Веса