EkaterinkaKo- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя EkaterinkaKo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

122 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1647 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 132,51г | Углев: 93,52г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Кладезь Конфитюр Малиновый, Перекресток Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Обед: Помидоры, Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Ужин: Свиной Шашлык в гранатовом соке. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

747 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Велотренажёр - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EkaterinkaKo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EkaterinkaKo- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

EkaterinkaKo-Изменение Веса