chaos-blubb- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen meine lieben, es ist schon Mittwoch 😀
Gestern war ich nach der Arbeit noch eine große Runde spazieren, ans joggen werde ich mich langsam wieder ran tasten. Habe aber gestern eine passende Runde gefunden 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊

88,3 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1712 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 52,15г | Углев: 210,90г. Завтрак: Belvita Frühstück Soft, Pink Lady Äpfel, Kaffee. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Lindt Osterhase. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche Dir 🙋

28 авг 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ☉

28 авг 18 написано членом: andi189

Guten Morgen und Dir einen superguten Mittwoch....mach langsam mit joggen ☕️🌻🍀

28 авг 18 написано членом: divergenta

Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen und stressfreien Tag! 🍀🌻

28 авг 18 написано членом: Steffie0102

Klingt doof und langweilig, aber ich kann dir aquajogging wärmstens empfehlen. Mit Wasser mp3 player und ab gehts!

29 авг 18 написано членом: kathile

Ich wünsche Dir und allen anderen auch einen schönen Mittwoch🌼🌻🌼

29 авг 18 написано членом: Brigitte 00

Guten Morgen 👋👋

29 авг 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen, mir geht es ähnlich. Bin vor ein paar Wochen umgezogen und habe beim Spazierengehen eine neue Jogging Route entdeckt. Taste mich auch ran, ein Mix aus gehen und laufen für 40 Minuten.

29 авг 18 написано членом: Nometabolism


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса