garshina68- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍😊

81,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

893 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 45,38г | Углев: 55,87г. Завтрак: Мясновъ Молоко 1%, Куриный Рулет, Вареное Яйцо. Обед: Угощение Славянки Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Перекус/Другое: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Пекинская Капуста. подробнее ...

472 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 1 минута, Apple Health - 21 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса