ratomskaia- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

45,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1518 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 112,81г | Углев: 145,55г. Завтрак: МарС Сникерс Белый, Нектарин, Первым Делом Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Prosto Крупа Пшеничная, Жареная Рыба (Форель). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Fazer Хлебцы Овощи-Микс, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Пикантная. подробнее ...

270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса