Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1441 ккал

Жир: 96,87г | Белк: 71,49г | Углев: 105,81г. Завтрак: Full Cream, Alpukat, Sambal Goreng, Minyak Wijen, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Обед: EGG WHITE SHAKE, Lobak Dimasak. Ужин: Coklat Manis atau Gelap. Перекус/Другое: Kuaci, Minyak Wijen, Telur, Keju Cheddar, Nasi Merah. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса