Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
These last 2 weeks have been so hard with logging everything in. My eating and exercise have slipped a little too. Between a sick baby and not getting any sleep, I think carbs were my go to for energy. I actually ate 2 pork chops last night. WTF!!! They thin but still - after I ate the 2nd I realized a better choice would've been a yogurt or come cantaloupe and blackberries. I felt a little bad about it, but I'm feeling better today.

I hope to get my exercise back on track this week. Yoga class was cancelled today, but I got my other stuff in so I feel a little good.

This so challenging. Losing weight after baby number one wasn't this hard, but then again I was 12 years younger and wasn't working so I had more time to devote to it. Here's to doing what I can and not stressing about it!
67,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 13,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

441 ккал Жир: 17,29г | Белк: 36,95г | Углев: 46,75г.   Завтрак: Peanut Butter, Corn Tortilla, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Обед: Master Choice White Flour Wraps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: America's Choice Natural Almonds, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). подробнее ...
2507 ккал Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Кормление Грудью - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 39 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Пресс - 3 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...
постоянный вес

5 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
what is wrong with extra protein?? with the demands on your body you need it. Feeling better today is probably because you did get some extra. 
28 авг 18 написано членом: baskington
Stay strong. Keep it up and it will come off. 
02 сен 18 написано членом: MrsMagyk
@ baskington I just figured it would be a lot of calories that I don't need. But you are probably right about getting the extra protein. 
04 сен 18 написано членом: skinnyminniemonique
@ MrsMagik thanks! I'm trying. some days I fail, others I do well, but that's what second chances are for! 
04 сен 18 написано членом: skinnyminniemonique

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


skinnyminniemonique-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.