VanMaKsusha- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя VanMaKsusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1824 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 95,28г | Углев: 192,33г. Завтрак: Valio Молоко 0%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Bio National Ягоды Годжи, Фундук Фундук, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь. Обед: Гречка Отварная, Суп Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: МакКофе Макарони, Corny Big Nuts, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи на Пару. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VanMaKsusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VanMaKsusha- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

VanMaKsusha-Изменение Веса