Вискус- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя Вискус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

628 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 39,15г | Углев: 64,12г. Завтрак: Чай, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Магнит Булочка Ромашка. Обед: Наш Сок Сок Мультифрукт, Куриные Котлеты. Ужин: Чай, Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вискус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вискус- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

Вискус-Изменение Веса