chrisallen2- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

135,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1998 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 128,49г | Углев: 257,43г. Завтрак: Muller Light Vanilla Yogurt, Ryvita Crackerbread, Vimto Fizzy Zero, Vimto Fizzy Zero, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Black Pudding, Black Pudding, Slimming World Sausage, Batchelors Cup A Soup Tomato, Hovis Wholemeal Brown Bread. Обед: Celery, Sainsbury's Braeburn Apples, Morrisons Eat Smart Beef Lasagne. Ужин: Heinz Tomato Sauce, Potato, Boiled Potato, Baked or Grilled Cod, Green Peas (Frozen). Перекус/Другое: Batchelors Minestrone Cup A Soup with Croutons, Celery. подробнее ...

3790 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса