Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
28 авг 18
laimay- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
熱量1600
嘴饞30克餅乾
睡前紅茶。瑜伽
早 體重48.4 體脂24.4
晚 體重48.9 體脂22.3
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
1603 ккал
Жир: 75,66г | Белк: 97,08г | Углев: 136,95г.
Завтрак:
水煮蛋, 燙青菜, 黑豆(加鹽,水煮), 蚵仔湯, 冬瓜, 火龍果.
Обед:
秋刀魚, 白飯, 炒青菜.
Ужин:
蒸南瓜, 芭樂, 無糖豆漿, 餅乾, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮).
Перекус/Другое:
全脂牛奶.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю