Павел4503- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя Павел4503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

159,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 59,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

490 ккал

Жир: 15,95г | Белк: 50,09г | Углев: 37,17г. Завтрак: Болгарский Перец, Помидоры. Обед: Индейка Отварная. Ужин: Капуста Тушеная. подробнее ...

4717 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Павел4503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Павел4503- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

Павел4503-Изменение Веса