gulayasya- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя gulayasya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1180 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 59,84г | Углев: 120,35г. Завтрак: Çikolatalı Kek. Обед: Çikolatalı Kek, Salatalık, Eti Karam Bitter, Maydanoz, Pınar Beyaz Leblebi, Patlıcan Salatası, Dardanel Ton Ton Balık. Ужин: Yumurta Beyazı, Yumurta, Kıyma, Kayısı Çekirdeği. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulayasya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulayasya- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

gulayasya-Изменение Веса