k_tpp- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

2997 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 227,80г | Углев: 424,10г. Завтрак: マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g). Обед: セブンイレブン炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね, セブンイレブン国産鶏のたっぷり　鶏そぼろごはん. Ужин: すき家とりそぼろ丼, おかめ納豆極小粒. Перекус/Другое: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса