harakternaya- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

141,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 77,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

2109 ккал

Жир: 90,32г | Белк: 76,43г | Углев: 260,02г. Обед: Вода, Макароны по Флотски, Салат из Пекинской Капусты, Куриный Суп Лапша. Ужин: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Арбуз, Кефир 1%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

4830 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Беговая Дорожка - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса