Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1508 ккал
|
Жир: 92,01г | Белк: 83,14г | Углев: 117,22г.
Обед: Alesto Tutti Frutti, Ekoplaza Gemengde Noten, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Feta Cheese, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Baked Beans, Milbona Geraspte Kaas, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: Broccoli, Goldsteig Mini Mozzarella, Viking Zuivelspread Naturel, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), AH Geitenkaas Naturel, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Перекус/Другое: Chokay Almond Sea Salt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Skyr Honing, Blueberries, Jumbo Frambozen. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Almendruzca-Изменение Веса
|
